Dott.ssa Elena Carbone - Psicologa, Psicoterapeuta -
Psicologo a Milano

Ho appena concluso il mio percorso con la dottoressa, posso solo dirle grazie. In questi anni si è dimostrata una professionista esemplare e una persona fantastica. Consigliatissima, grazie ancora di tutto.

Sono da diversi anni paziente della Dott.sa Carbone. Mi ha aiutata a superare momenti per me impattanti ma soprattutto a scoprire i miei schemi, a comprenderli, ad accoglierli e a lavorarci. Esperta di EMDR, incredibilmente empatica, simpatica, ironica quando e’ concesso esserlo. Anche attraverso sedute online lei capisce ogni singola espressione, tremore della voce, respiro. Le sono molto riconoscente per il percorso fatto insieme e, nonostante oggi io stia decisamente meglio, amo continuare a lavorare insieme.

Ho avviato un percorso con la Dottoressa Carbone lo scorso anno durante una difficile situazione lavorativa. Mi ha supportata ed aiutata ad uscirne ed abbiamo iniziato a lavorare anche su altri aspetti che mi condizionavano. Una professionista preparata, ed una persona accogliente, che mi ha portato a volermi bene ed essere orgogliosa di me. Un grande GRAZIE.

Rivolgersi ad un nome casuale trovato su Internet quando non riesci a cavartela da sola, non è facile. Altra cosa è invece, sapere di aver trovato la persona giusta, che sbroglia le tue matasse da una vita fino a quel giorno. È bello scoprire di essere Altro, semplicemente con il suo aiuto nel farti guardare il mondo con occhi diversi. Seria, educata, diretta, quando necessario , professionale ma anche tesa a dare un sorriso e ” una pacca sulla spalla “ quando c’è da premiare i nostri progressi. La consiglierei ad occhi chiusi

Scrivo una recensione perché proprio grazie a delle recensioni, oramai 4 anni fa, sono arrivata da Elena. Non ero restia alla terapia, ma non avevo trovato nessuno che mi aiutasse davvero, sinceramente, concretamente a trovare il filo per dipanare il groviglio che avevo dentro. Non è stato un percorso facile, non ero a volte a pronta ad affrontare tutto quello che stava emergendo, ma non sono mai stata sola. Penso che sia questo che di Elena fa la differenza: è una guida e una compagna di viaggio impagabile. Last but not least: tante volte abbiamo anche riso e condiviso leggerezza, non solo “terapia” frontale. La “me” di oggi e la “me” di allora non possono ringraziarla abbastanza per tutto.

Professionista molto preparata ed attenta, mi ha aiutata in un momento molto difficile che non riuscivo a superare, le sarò sempre grata!

Premetto, in passato non ho mai creduto nella figura dello psicoterapeuta. Me ne sono dovuto ricredere quando in un momento particolare della mia vita una mia amica, sua ex paziente che grazie alla dottoressa aveva superato un momento di crisi fatto di ansie e pensieri, me la fece conoscere tramite Instagram. Ricordo che ero spaventato, non capivo cosa mi stesse succedendo, non mi riconoscevo più. Non dormivo più e non ridevo più. Quella sera, forse per non lasciare nulla al caso, mi giocai questa carta, andai sul suo profilo e casualmente fra le storie si parlava del mio disagio. Con attenzione e forse ancora con diffidenza l'ho ascoltata parlare, ho guardato più volte quel video in cui spiegava con estrema semplicità tutto quello che volevo sentire e come andava affrontato per uscirne. Quel video mi ha salvato la vita. Ho incominciato a seguirla e ogni suo video che parlava del mio disagio era una carezza alla mia anima. Le ho scritto più di una volta e senza conoscermi mi ha sempre risposto dandomi la spiegazione che scioglieva la mia paura e rafforzava il mio coraggio. Non ho mai preso una goccia o una pasticca, mi sono detto che da solo ero entrato in questa situazione e da solo e con le mie forze ne dovevo uscire. Guardavo solo i suoi video e mi confidavo solo con la mia amica, nel giro di qualche mese sono tornato a dormire e ridere. Certo ci sono alti e bassi durante il percorso ma grazie a lei non mai perso la fiducia in me stesso, anzi sempre più coraggio nell'affrontare e a crearmi nuovi stimoli. Non ho mai iniziato un vera e propria terapia, sicuramete però qualora ne sentissi la necessità mi rivogerei senza ombra di dubbio a lei! Mi ha insegnato come affrontare, come accettare e ho capito che il coraggio che è dentro di noi è sempre presente ed è tutto. Questa non è solo una recensione ma vuole essere una lettera di ringraziamento ad una persona che senza neppure saperlo mi ha aiutato nel momento più difficile della mia vita. Un giorno, verrò a ringraziarla personalmente. Grazie!!!

Quando si decide di intraprendere un percorso psicologico, aleggia sempre una grande paura, a volte ingiustificata che ti porta spesso a rimandare per evitare di fare un salto nel passato come se le nostre “radici” dovessero nascondere chissà quale segreto indicibile…ma era arrivato il momento anche per me e grazie ad un consiglio trovai la Dott.ssa Carbone con la speranza e l’obiettivo di arrivare un giorno a credere nelle mie capacità e a guardarmi con gli occhi con cui meritavo di essere guardata. Da subito mi sono sentita capita, e mi sono fidata, una fiducia che per quanto mi riguarda si concede a pochi, ma ha saputo fin da subito leggere le mie paure, le mie emozioni aiutandomi a trovare i mezzi per poterle intanto riconoscere come tali e poi aprirgli quella porta ed accettarle, mi ha aiutato a superare la ferita più grande aperta nel cuore a causa di una perdita e l’ha, l’abbiamo trasformata in un ricordo dove adesso e’ il sorriso del cuore a far capolino. Oggi sono una Simona diversa, con miliardi di consapevolezze, con magari ancora le mie “paure” che non sono più sinonimo di terrore e soprattutto la voglia di pensare che se vuoi puoi tutto! Non smetterò mai di ringraziarla perché e’ stata per me parte di questo percorso che ora però chiamo Vita. Simona Fiorella

Ottimo approccio,da subito su Instagram è riuscita a creare un empatia ,che mi ha incuriosito , professionale,molto preparata ,riesce a metterti a tuo agio ,e fa comprendere ogni argomento con semplicità anche i più difficili, consiglio il suo corso sui pensieri negativi , è mi si è aperto un mondo ....brava

L'EMDR si è rivelata una salvezza. I traumi del mio passato mi facevano stare sempre in allerta, con conseguenti somatizzazioni. Per fortuna ora non è più così; grazie Elena per avermi trasmesso fiducia e avermi guidata con professionalità durante il nostro breve ma intenso percorso.

La Dottoressa Carbone la consiglio con tutto il cuore è stata ed è per me in grandissimo aiuto una professionista seria ed appassionata con una grande umanità

Sono andata dalla Dottoressa Carbone ormai più di 3 anni fa e penso che mi abbia aiutato davvero tanto in un periodo difficile. Il ricordo più nitido che ho è di me stessa, che esce dallo studio con uno stato d’animo di felicità e leggerezza. Ho sentito il giusto distacco di una professionista seria e competente ma anche tanta tanta empatia.

Quando ho iniziato il mio percorso, pensavo di sapere quale fosse il mio problema, ma piano piano la dottoressa è riuscita a farmi capire che le mie difficoltà era altre, dandomi però il tempo di assimilare tutto. Mi ha aiutato a migliorare e, quando è stato il momento, mi ha aiutato ad andare avanti da sola. È stato un passaggio importante della mia vita, che mi ha aiutato a crescere e migliorare.

E' stata una delle decisioni migliori che io abbia preso. Iniziare il percorso mi sembrava lungo e complicato ma grazie alla sua professionalità ed empatia tutto è sembrato più semplice. Ora la vita è migliore! La consiglio a tutti! Grazie!

Sin dal primo contatto telefonico Elena mi ha trasmesso empatia e professionalità. Ha un approccio molto pragmatico e concreto e in ogni seduta riesce a fornirmi gli strumenti giusti per affrontare determinate situazioni e criticità suggerendomi azioni e modalità da mettere in pratica.

Iniziare il mio percorso con la Dottoressa Carbone è stata la decisione migliore che potessi prendere. Grande professionalità ed empatia. Fin da subito ha saputo mettermi a mio agio ed è riuscita a farmi sentire capita ma mai giudicata. Riuscire a spiegare quello che abbiamo fatto insieme in poche righe è riduttivo ma mi ha dato tutti gli strumenti per potermi risollevare e guardare in faccia al panico senza averne più paura. Le devo molto e la consiglio a chiunque abbia voglia stare meglio e scoprire veramente se stessi.

Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Carbone alcuni anni fa...in un periodo in cui ho iniziato a soffrire di attacchi di panico. È stato un percorso non facile e si sono presentati diversi problemi da risolvere ma grazie all'aiuto della dottoressa ho capito come affrontare queste situazioni ed è emerso il mio vero carattere e le mie capacità. Ho iniziato un nuovo lavoro e molte cose sono cambiate nella mia vita. Mi è impossibile dire tutto quello che devo a lei. Sicuramente la consiglio con tutto il cuore. Non abbiate timore di chiedere aiuto. Grazie !

Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Carbone qualche anno fa per uno specifico problema che nemmeno ero riuscita a focalizzare chiaramente; con il passare del tempo non solo ho compreso la mia situazione, ma ho compreso meglio me stessa.. abbiamo fatto un lavoro bellissimo, impegnativo ma soddisfacente, che ha portato alla luce molti aspetti di me stessa che prima non prendevo neanche in considerazione e ringrazio tanto la dottoressa per avermi aiutato a conoscermi e ad apprezzarmi di più. Dal nostro primo incontro mi sono subito sentita a mio agio, sono sempre stata spronata con la giusta delicatezza ma anche con la giusta grinta, ho sperimentato molto e scoperto cose nuove e di questo sono contenta. Grazie davvero... mi rimarrà tutto per sempre nel cuore.

Il percorso che ho seguito con la dottoressa è stato molto intenso, abbiamo affrontato argomenti diversi ma tutti mirati ad un problema centrale. Con delicatezza e con precisione, abbiamo analizzato a 360° tutti i possibili passi che avrei potuto fare e che ho fatto, notando un miglioramento volta dopo volta. La professionalità della dottoressa mi ha da subito colpito, la facilità e la spontaneità con cui è possibile parlarne ti fanno sentire in un clima amichevole prima che professionale. Sono molto contento della scelta da me compiuta di affidarmi a lei, un problema che mi sembrava insormortabile è diventato sempre meno ingombrante nella mia vita. La dottoressa ha sempre cercato di mettere in luce le mie potenzialità, con in tono delicato o deciso a seconda della situazione. Ci tengo a ringraziarla e non nutro dubbio alcuno ad affermare la professionalità del suo lavoro.

Ho iniziato questo percorso che ero poco più di una ragazzina, con tante insicurezze che cercavo di nascondere dietro una finta corazza per cercare di farmi accettare da tutti; queste insicurezze però si sfogavano in comportamenti ansiosi che spesso mi facevano sentire a disagio e mi impedivano di vivere serenamente esperienze come andare in vacanza con gli amici. Grazie al percorso portato avanti con la Dottoressa Carbone sono riuscita ad affrontare le mie ansie e ad accettarmi per quella che sono, senza sentirmi "sbagliata". Grazie a lei ora mi sento una donna sicura di se stessa e in grado di fare ciò che la fa stare bene, mettendo al primo posto la propria persona. Le parole per ringraziarla non bastano, abbiamo fatto insieme davvero un bel lavoro che mi ha portato a capire chi sono veramente e a stare bene con me stessa. La mia esperienza con la Dottoressa Carbone mi porta a consigliare a tutti quelli che necessitano di un aiuto per superare le proprie paure e i propri disagi, di rivolgersi a lei..ottima e affidabile professionista.

Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Carbone in un momento difficile della mia vita, in cui avrei desiderato che qualcuno con una bacchetta magica mi tirasse fuori dalla situazione specifica che stavo vivendo. Ho capito che avevo bisogno di un aiuto, di una guida, così abbiamo iniziato un percorso che ha messo insieme tutti i pezzi della mia vita e mi ha regalato oggi una serenità che pensavo non avrei più trovato. La Dott.ssa Carbone è molto profesionale, accogliente, mi ha sempre fatto sentire a mio agio e per questo la consiglio a chiunque stia cercando un sostegno (o semplicemente voglia essere più consapevole della propria vita!). Le sono grata per tutti gli strumenti e le nuove prospettive che mi ha donato, che poerterò sempre con me!

Grazie alla Dott.ssa Carbone sono davvero rinata! Andare da lei è stata la scelta migliore che potessi fare! Non smetterò mai di ringraziarla,mi ha aiutata a superare paure e blocchi ormai radicati e ora è come se stessi vivendo per la prima volta!

Sono partita molto scettica per via di un'esperienza passata andata male.. Molti problemi ma pochissima credibilità anche solo nel pensare di poterli risolvere. Questo pensiero negativo è cambiato già dopo la prima seduta. In meno di un anno tutto sta tornando al proprio posto grazie a lei e a questo percorso che fin da subito abbiamo intrapreso insieme. La Dottoressa Carbone mi ha cambiato la vita, o meglio mi ha restituito il sorriso. CONSIGLIATISSIMA per chi oltre ad una persona professionalmente molto preparata ha bisogno di sentirsi a proprio agio, mai giudicata e soprattutto nelle mani giuste

La sua capacità di fare riemergere le mie qualità umane più profonde mi ha aperto le porte di una nuova vita.

La migliore sul campo, non c'è che dire! Mi ha aiutato ad uscire da un profondo tunnel...la consiglio a tutti!!!

Ha cambiato profondamente la mia vita! Farò tesoro del suo metodo. È stato il percorso più difficile e soddisfacente che abbia mai intrapreso.

Grazie all’EMDR sono rinato. Voglio dare il mio contributo perché prima pensavo che andare dalla psicologa volesse dire solo parlare e pensavo che avrei potuto farlo anche con gli amici, con la dott.ssa Carbone invece ho scoperto cosa vuol dire fare psicoterapia: è un percorso attivo, dove si scopre molto di sé e si lavora duramente per cambiare i lati di noi che proprio non ci piacciono o ci fanno stare male…altro che solo parole!

Prendere la decisione di andare dalla dott.ssa Carbone è stato un passo difficilissimo perché voleva dire aver bisogno di un aiuto esterno, guardarsi in faccia e ammettere che il nostro matrimonio era in crisi. Devo dire però che è stata la scelta migliore della nostra vita perché ci ha aiutati a capire in cosa sbagliavamo, quali erano i circoli viziosi in cui ci infilavamo e ci facevano sentire entrambi sbagliati. Fidatevi: meglio essere realisti e farsi aiutare!

La Dott.ssa Carbone è disponibile, un'ottima ascoltatrice e mi ha messo subito a mio agio. Non ci sono parole per descrivere quanto le sono grato per tutto. Farò tesoro delle sue parole e consigli.