Dottoressa Bruna Mameli - Biologa Nutrizionista
Nutrizionista a Milano

Ho conosciuto la Dott.ssa Mameli circa 5 anni fa quando iniziai un percorso che per motivi personali ho dovuto interrompere dopo poco tempo, nel corso degli anni non l’ho mai persa di vista seguendo i suoi social e vedendo tutto l’impegno e passione che mette nella sua crescita professionale. Quando nel mentre mi sono trasferita all’estero e la mia vita si è assestata, non ho mai avuto dubbi sul fatto di ricontattarla e usufruire della sua competenza, questa volta online e con alcune differenze nelle mie abitudini alimentari. Lei prontamente mi ha ascoltato ed ha stilato un piano perfettamente in linea con le mie nuove esigenze. La sensazione è proprio quella che Bruna abbia cucito un piano alimentare su misura per me che si è naturalmente integrato nella mia routine, senza al contrario stravolgerla. Consiglio la Dottoressa Mameli perché saprà ascoltarvi e consigliarvi senza demonizzare i cibi, facendovi sentire assolutamente normali durante i momenti di difficoltà.

Dopo due esperienze negative con altre nutrizioniste, finalmente sento di aver trovato una persona in grado di supportarmi e ascoltarmi veramente. Dopo un po' di anni turbolenti, finalmente sto iniziando un percorso per fare pace con il cibo grazie al suo aiuto, e sono molto contenta! La dottoressa Mameli è sensibile e attenta, e molto scrupolosa e paziente nel rispondere a tutte le mie domande. Assolutamente consigliata!

La dott.ssa Mameli è una professionista competente, e allo stesso tempo molto empatica ed attenta ai bisogni dei suoi pazienti. Mi sono trovata molto bene e mi sento di consigliarla!

Dott.ssa molto preparata e paziente, riesce a farti sentire a tuo agio. Regime alimentare studiato in base alle esigenze del paziente e organizzato in modo da essere seguito il più facilmente possibile. Supporto completo soprattutto nel momento del bisogno. Consigliata!

Sono seguita dalla dott.ssa Mameli in seguito ai molti kg presi con la seconda gravidanza. Che dire…dieta sostenibile soprattutto nel lungo periodo. La dott.ssa insegna uno “stile di vita” non un regime alimentare temporaneo. Nel mio caso la strada è lunga , ma per ora posso ritenermi super soddisfatta dei risultati!

La Dott.ssa Mameli è di una sensibilità rara. Disponibile e preparata trova sempre delle soluzioni adeguate.

La dottoressa Mameli ascolta le problematiche del paziente senza giudicare ma elaborando un percorso con soluzioni alimentari che vanno incontro alle esigenze personali. Molto preparata e sempre gentile.

Grazie alla dottoressa Mameli ho imparato a mangiare correttamente, nonostante la mia sia una dieta ipocalorica non ho mai senso di fame che prima mi assaliva. La varietà delle proposte per il pranzo, le merende e la cena aiuta a non “stancarsi”. Ciliegina sulla torta: sabato pizza e domenica libera!!!

La dottoressa Mameli è professionale, gentile e mai giudicante. Sempre pronta ad ascoltare le esigenze dei suoi pazienti e accompagnarli nel loro percorso. A me ha insegnato a mangiare con consapevolezza, senza rinunce o restrizioni.

Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Bruna Mameli con qualche idea di alimentazione sbagliata e non perfettamente adatta al mio stile di vita. Posso affermare a distanza di sette mesi che grazie ai suoi consigli preziosi ho impostato nuovi standard di salute e benessere e di conseguenza mi sento molto meglio a livello di energia e di benessere generale. La dottoressa è stata molto brava a capire le mie esigenze ed è riuscita con la sua professionalità a farmi capire come mangiare meglio e pure di più senza temere la bilancia. Concludo descrivendo questo nuovo percorso personale come un esperienza di crescita, e non come una semplice dieta o piano alimentare da seguire, grazie proprio alla preparazione e gentilezza della dottoressa Bruna.

La Dottoressa Mameli è una professionista valida sotto ogni aspetto: mi ha fornito tutti (e di più) gli strumenti per iniziare un percorso alimentare nuovo ed efficace e mi ha saputa ascoltare con dedizione e grande umanità.

La dott.ssa Mameli è bravissima, ha compreso “ascoltandomi” il mio rapporto con il cibo, ha capito la mia problematica ed ha studiato un piano alimentare ad hoc senza privazioni, insegnandomi a mangiare correttamente concedendomi “coccole sane”. Da quando seguo questo percorso mi sento un’altra persona, sto raggiungendo ottimi risultati sia a livello fisico sia a livello psicologico. Sto raggiungendo un perfetto equilibrio. Sono davvero soddisfatta. Ringrazio anche dei controlli vengono eseguiti mensilmente utilissimi per arricchire e perfezionare il piano alimentare. Sono felicissima! Benedetta

La Dottoressa è una vera professionista, attenta alle esigenze e allo stile di vita che ho in questo momento è riuscita a creare un piano flessibile e che mi fa mangiare molto di più rispetto a prima :) grazie mille, felice di averti incontrata!

A seguito di diversi tentativi di mettermi in forma, di diete fai da te fallimentari e anni di rapporti conflittuali con i miei cari kg di troppo, ho deciso di rivolgermi ad una professionista. E la dott. Mameli si è dimostrata una grandissima professionista; aggiornata, appassionata, puntuale, comprensiva e intelligente. Ha redatto un piano alimentare facile, ad hoc per me e i miei impegni, facendomi mangiare molto di più rispetto al mio solito, in modo sano e senza troppe complicazioni. Ho potuto dire addio a quei chiletti di troppo ma ho soprattutto trasformato il mio rapporto con il cibo, e questo è sicuramente il beneficio più grande. Solo Grazie!

Ottima esperienza, dottoressa molto empatica e competente che lavora sull'ottimizzazione del rapporto col cibo in modo da bilanciare al meglio alimentazione e stile di vita.

La Dottoressa mi ha aiutato a comprendere tutti gli aspetti del mangiare bene e i benefici che esso comporta. Del suo metodo apprezzo il non dover rinunciare a niente e a non percepire il percorso alimentare come pura privazione. Sono inoltre molto soddisfatto del supporto e del materiale che viene fornito, sopratutto del ricettario che permette di sperimentare nuovi piatti senza rinunciare al gusto.

Sono paziente della Dottoressa Mameli da qualche mese e fin da subito ho percepito la passione per il suo lavoro e la volontà di trasmettere l'importanza del mangiare bene senza rinunciare a nulla. Sempre pronta ad ascoltare e rispondere a dubbi ed esigenze, mi ha fatto capire cosa potevo migliorare della mia alimentazione senza stravolgerla ma, anzi, indirizzandola verso un buon rapporto col cibo i cui effetti non solo emergono a livello fisico ma anche mentale, il quale ritengo sia fondamentale. La Dottoressa è inoltre molto disponibile nelle fasi iniziali, conoscitive, rispondendo a qualsiasi domanda via mail. Sono contenta del percorso intrapreso e dell'influenza che ha avuto sul mio stile di vita.

Ho conosciuto la dottoressa a maggio dello scorso anno, arrivavo da lei in condizioni fisiche precarie a causa di problemi dovuti ad intolleranze alimentari, sottopeso e con forti dolori nelle fasi digestive. Dopo poche settimane, ho subito compreso i benefici di questo nuovo modo di alimentarmi. Nei mesi successivi, abbiamo corretto alcune cose che mi hanno portato oggi a poter dire di aver ritrovato il piacere di mangiare. Grazie alla dottoressa Mameli

Mi sono rivolta alla dottoressa su consiglio di un altro suo paziente, mi sono trovato molto bene in quanto ho soddisfatto i miei obiettivi e ho iniziato un percorso adeguato alle mie esigenze.

Ho intrapreso questo percorso con la Dott.ssa Mameli un anno fa a seguito di esami del sangue non proprio brillanti per quanto riguarda colesterolo e trigliceridi. La Dott.ssa ha saputo impostare un piano alimentare perfetto per me, ascoltandomi e calibrandolo su quelle che sono le mie necessità. In un anno ho imparato a mangiare meglio, distribuendo i macroalimenti e senza fare alcuna privazione o dieta triste (i carboidrati diventeranno i tuoi migliori amici). Assolutamente consigliata! :)

Consiglio la Dottoressa Mameli, è molto empatica e comprende pienamente le esigenze di chi conduce uno stile di vita dinamico con poco tempo a disposizione per cucinare e alimentarsi in modo sano. Si adegua perfettamente anche alle scelte alimentari non onnivore suggerendo come bilanciare tutti gli alimenti per evitare carenze.

La Dott.ssa Bruna Mameli ha costruito un piano personalizzato mirato alle mie esigenze sportive. Ho riscontrato risultati sin da subito e ulteriori miglioramenti in questi due anni di programma. Super consigliata per il suo approccio "morbido" , senza imposizioni.

Bruna è professionale, gentile e molto comprensiva. La sua bravura però è quella di cercare di comprendere le necessità di ognuno e di insegnare a mangiare bene: non ci sono alimenti tabù o diete “miracolose” ma ti da tanti strumenti per imparare a mangiare in modo sano. È solo grazie a lei che ormai conosco molto bene il mio corpo e so bene come “regolarmi”. Mangio meglio, sono più sana…senza fatica. Straconsigliata!

Prima di essere una professionista preparata, Bruna è una bravissima persona, sensibile, empatica, che sa metterti a tuo agio, disponibile a chiarire ogni dubbio e a supportarti nel percorso che hai deciso di intraprendere. Super consigliata.

La dottoressa è una persona che consiglierei a chiunque. Sempre molto disponibile, è proprio una bella persona, aperta ed empatica, sono contenta di averla trovata e mai la cambierei, la ringrazio di tutto.

Davvero una professionista attenta e premurosa, vi seguirà dal primo momento fino alla fine del percorso con meticolosità e soprattutto senza mai farvi sentire a disagio. Grazie Bruna!

Quello fatto con la dottoressa Mameli è stato un percorso di crescita. Dal primo incontro mi ha fatto capire l’importanza di una buona alimentazione per il benessere psicofisico della persona. La sua empatia e capacità di ascolto mi hanno sempre messa a mio agio facendomi affrontare questo percorso con la giusta motivazione. Nell’arco di qualche mese ho trovato il mio equilibrio raggiungendo gli obbiettivi prefissati.

Non si può che consigliare a tutti la Dr.ssa Mameli. Oltre ad essere molto professionale è dotata di un'empatia straordinaria. E' molto attenta alle esigenze ed abitudini dei pazienti. Sempre pronta ad ascoltare e consigliare. Precisa ed esaustiva nelle spiegazioni. E' riuscita a far perdere peso e cambiare alimentazione a mio papà di 86 anni.

La dottoressa è una persona veramente disponibile, gentile, comprensiva, e aperta. Grazie a lei ho superato molti ostacoli, perché ha saputo ascoltarmi e instaurare un dialogo sincero con me. Oltre a essere estremamente professionale, e a saper venire in contro alle esigenze dei pazienti, è anche molto attenta al benessere e alla salute mentale dietro ad ogni percorso. Assolutamente consigliata