Informazioni su Personal Trainer Nicola Murra Milano
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Domande Frequenti su Personal Trainer Nicola Murra
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Dove si trova ?Personal Trainer Nicola Murra si trova in Viale Monza 119, Milano MI
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Come si raggiunge ?Puoi raggiungere Viale Monza 119 Milano utilizzando la mappa e le indicazioni stradali fornite da TuttaMilano. La latitudine e longitudine del puntatore su mappa sono: 45.498313900, 9.220088200
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Qual è il numero di telefono ?Puoi contattare Personal Trainer Nicola Murra chiamando il numero di telefono 3287640659.
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Che opinione hanno i clienti ?Personal Trainer Nicola Murra ha ricevuto 115 recensioni con una valutazione media di 5 su 5 stelle. Per saperne di più leggi le recensioni.
Recensioni di Personal Trainer Nicola Murra
L'opinione dei clienti su questa attività.ALTRE INFORMAZIONI
chiara terio
Ho conosciuto Nicola più di un anno fa in palestra per poi iniziare un percorso con lui anche all'esterno della palestra perchè avevo un po' perso la voglia di andare in palestra. E' stato in grado di farmi riaccendere la voglia di allenarmi e prendermi cura del mio fisico attraverso esercizi dinamici e tal volta anche divertenti. Rifarei questa scelta altre 1000 volte!!
Grazie Chiara, spero di rivederti presto..👊👊💪💪 …
Luis Olano
Nicola è un PT competente e affidabile. Spiega in modo chiaro gli esercizi e le loro funzionalità. Qualsiasi sia il livello riesce a trovare gli esercizi divertenti e sfidanti. Consigliato!
Grazie mille Luis..💪💪 …
Antonella Cataldi
Sono mesi che mi sono unita al gruppo allenato da Nicola all’aperto e mi trovo benissimo. L’allenamento è molto vario e con il sorriso Nicola fa fare un ottimo work out. Grande competenza e professionalità!
Grazie mille Antonella
giacomo .tagliati
Grazie all’allenamento costruito con Nicola, sono riuscito a modificare la prima volta a modificare la mia forma fisica! Costruisce il percorso più adatto a te, tenendo conto non solo dei propri goal, ma anche del tempo che si ha a disposizione e della persona che ha davanti, creando un piano allentamento in continua evoluzione, rispettando le paure e i dubbi di una persona che non aveva mai affrontato un percorso con un PT. Super consigliato!
Grazie mille Giacomo, 😘. Sei migliorato tantissimo in questi mesi, perché ti sei impegnato tanto..e miglioreremo sempre di più. … Altro
Gloria
Ho conosciuto Nicola più di un anno fa, con lui sono riuscita a riprendere la mia attività fisica ormai persa da anni. Tramite il suo piano di allenamento specializzato, in base alle mie esigenze è riuscito a farmi piacere la così tanta odiata palestra.
Grazie Gloria, mi raccomando continua così, porta pazienza e non mollare mai 😁💪💪 …
linda lucini
Odio far ginnastica, ma con Nicola Murra mi sono abituata alla mia mezz'ora quotidiana. Il fatto di fare gli esercizi a casa mia e di farli agli orari che voglio, mi ha convinto e i guai a ginocchia e schiena sono scomparsi senza fare troppo sforzo. E la riprova che è stato proprio il lavoro con Nicola l'ho avuta quando, a causa di un temporaneo problema al cuore ho sospeso gli esercizi per un mese e mezzo: le ginocchia sono tornate ad essere dolenti, ma è bastato rimettermi a fare flessioni sul lavandino, movimenti con gli elastici e stiramenti sul gradino per dimenticarmi di nuovo dei dolori. Continuo ad odiare la ginnastica ma ho capito che lavorare con Nicola fa bene alle mie ginocchia e al mio fisico.
Grazie Linda. A te, le tue ginocchia e tutte le articolazioni. 😁😁💪💪 …
ralph ruizan
Iniziai nel 2021 il percorso con Nicola, una decisione che rifarei migliaia di volte. Soffrivo, frequentemente, di problemi alla schiena causati dallo sforzo fisico del lavoro precedente. Al tempo non ero messo bene nemmeno fisicamente, con un peso di 80 kg per 167 cm di altezza. Al primo incontro ci siamo messi ad organizzare un piano che consisteva nel vedersi 1 volta ogni due settimane per tenere sempre sotto d’occhio ogni progresso fatto. Con consistenza, determinazione e un piano ben strutturato di esercizi e nutrimento abbiamo raggiunto insieme letteralmente l’impossibile. In soli 4 mesi il mio peso é sceso dagli 80 iniziali ai 59,1kg !!! Un risultati a dir poco impossibile. Ci tengo a precisare che l’età + dieta + allenamento costante (6 giorni su 7) hanno fatto gran parte, ma nulla di tutto ciò é stato possibile senza la presenza di Nicola. Rilascio anche le foto fatte prima e dopo
Grazie Vincent. Abbiamo fatto un grande lavoro: sei stato bravo, costante e ti sei impegnato a 360 gradi. … Altro
Martina Legrenzi
Sapevo di aver bisogno di esercizio fisico, ma quasi sempre lasciavo prevalere la pigrizia. A un certo punto ho detto basta e ho cercato un professionista che potesse guidarmi. Fortunatamente ho trovato Nicola Murra come personal trainer e da allora mi alleno regolarmente e soprattutto con la sicurezza di svolgere gli esercizi giusti nel modo giusto. Una volta alla settimana mi segue personalmente e mi corregge, poi mi lascia una scheda dettagliata e precisa sugli esercizi che dovrò svolgere nei giorni successivi, tenendo conto di volta in volta del mio stato fisico, dei miei miglioramenti e delle mie esigenze specifiche. Lo consiglio senz'altro a chi sia interessato a migliorare la sua condizione fisica, anche perché Nicola si è rivelato molto professionale, attento e flessibile: è un buon motivatore, ha pazienza, sa adattarsi alle esigenze personali. Grazie ai suoi suggerimenti riesco ad allenarmi con piacere anche a casa mia, dopo avere acquistato gli attrezzi che mi ha consigliato. Gli ho anche chiesto consigli sul regime alimentare e mi ha indirizzato a un nutrizionista del quale sono molto soddisfatta!
Grazie mille Martina.
Virginia Morrone
Da tempo avevo intenzione di farmi seguire da un personal trainer, finché poi un giorno non mi sono rivolta a Nicola. Sin dal primo istante si è mostrato professionale e disponibile, allenandomi dapprima al parco (nel periodo estivo) e poi in casa (periodo invernale), rispondendo a tutte le mie esigenze, motivandomi e seguendomi in modo impeccabile. Stiamo facendo un ottimo lavoro, e, per la prima volta, dopo solo 5 mesi vedo i risultati che speravo di ottenere da sempre!
Grazie mille Virginia, continua ad allenarti come stai facendo e otterremo grandissimi risultati. Brava
Alessandro Ardizzone
Nicola è un professionista preparato, empatico e molto scrupoloso. Allenarsi con lui è un piacere e i risultati si vedono! Offre anche una formula di lezioni gruppo all'aperto, molto efficace e con costi accessibili. Consigliato assolutamente!
Grazie mille Ale
Lucia Invernizzi
Ho conosciuto Nicola qualche mese fa, continuavo a rimandare la costanza nell’allenamento cercando sempre nuove scuse. Iniziando insieme a focalizzare degli obiettivi, il training ha iniziato a prendere una forma concreta. Inoltre…non posso più vivere senza la sua famosa ricetta pancakes mattutina + frullatini tattici!🥞 😎💪🏻 Consigliatissimo!
Clelia Pisanti
Che è bravo e capace lo si capisce alla prima, oltre ad essere una persona solare e alla mano! Io dovevo riprendere in mano il mio benessere e stiamo facendo un lavoro divertente, spontaneo, sano e permanente. Il mio corpo ringrazia e anche il mio spirito, mi diverto e ho un fisico reattivo ogni giorno di più. Riesce sempre a sistemare gli allenamenti in base a come evolvono i miei muscoli, mi motiva con grinta e mai con rabbia. Ti insegna ad allenarti in maniera corretta e ad ascoltare il tuo corpo. Nicola è uno sportivo di quelli veri, e una persona eccezionale. Motiva come il sole a primavera! Lo straconsiglio a tutti !!!
Tom Polly
Io e la mia compagna abbiamo iniziato ad allenarci con Nicola da un paio di mesi (sia privatamente, che nei corsi di gruppo): mai avrei detto che saremmo riusciti a portare avanti con costanza l'impegno, tanto da farci impostare una scheda da portare in vacanza! Grazie a Nicola — che prepara con professionalità tanti allenamenti diversi, adatti a ogni situazione e livello —stiamo ottenendo ottimi risultati divertendoci. Consigliato senza ombra di dubbio!
Enrico Nicolò
Mi alleno con Nicola da circa 3 mesi e non posso che confermare quanto scritto nelle altre recensioni. Disponibile, empatico e chiaro sin dalla risposta ricevuta al primo messaggio inviato di richiesta informazioni. Schede diverse ed esercizi che vengono variati di volta in volta, utili a non rendere mai monotono l'allenamento. Mi ha fatto scoprire anche il piacere di fare riscaldamento con la corda che ogni volta mi dà la giusta motivazione e carica per iniziare l'allenamento. Consigliato per chi vuole approcciarsi al mondo del fitness o per chi semplicemente ha necessità e voglia di rimettersi in forma.
Nicola Junior Vitto (njvitto)
Ho appena iniziato ad allenarmi con Nicola ma posso già dire che oltre ad essere un ottimo e serio professionista è anche una persona molto piacevole con cui stare insieme, è molto simpatico ed ha grande empatia. Lo consiglio vivamente!
valentina simeoni
Grazie a Nicola ho ripreso ad allenarmi dopo tanto tempo. É professionale, ascolta le tue esigenze e riesce a capire di cosa ha bisogno il tuo corpo. Consigliatissimo!!!
Noemi Piersensini
Dopo 4 mesi di allenamento con Nicola posso dire che oltre ad essere un bravissimo PT fa anche miracoli...è riuscito a far diventare l’allenamento, anche in casa, un momento divertente e allo stesso tempo decisamente produttivo. Sia con lezioni individuali, che in un piccolo gruppo, riesce a dare la giusta attenzione alle singole necessità. Si è, infatti, sempre dimostrato disponibile a rimodellare il piano di allenamento sulla base di esigenze come il tempo, i possibili spostamenti (spesso faccio la spola fra Milano e Roma) e anche, e soprattutto, cambiando e sostituendo esercizi che proprio non mi “andavano giù”.
Marta Ricevuto
Ho avuto modo, negli ultimi 4 mesi, di allenarmi con Nicola sia singolarmente che in un piccolo gruppo...che dire: un PT eccezionale. Anche in gruppo riesce a dedicare le attenzioni necessarie ai singoli componenti, adattando l'allenamento alle esigenze di ognuno e assicurando il giusto equilibrio tra sfida e "razionalità"! Sia in casa sia all'aperto è in grado di sfruttare le potenzialità del luogo alle necessità di allenamento. Oltre ad essere un bravissimo PT, è anche una persona disponibile, accogliente e simpatica...essenziale per rendere quell'ora di sudore un po' più leggera! 😊
Marta Graziadei
Mi alleno con Nicola da 4 mesi ed è davvero un ottimo personal trainer. Professionale, preparato, disponibile e attento alle esigenze di ognuno. Gli allenamenti sono davvero personalizzati e, con un po' di costanza, consentono di raggiungere degli ottimi risultati.
Ilaria De Micheli
Ho fatto lezioni con Nicola, sia di gruppo che individuali, e mi sono trovata benissimo. Abbiamo lavorato sui punti deboli e mi sono rimessa in forma. Grazie Nicola!
Grazie a te Ilaria. Ora fa troppo freddo per allenarci al parco, ma ci rivediamo appena il clima ce lo permetterà. … Altro
Anna Cantaro
Un ottimo allenatore, preparato e attento. Consiglio vivamente la lezione prova per capire quanto possa essere utile un allenamento con un pt come Nicola.
Grazie Anna, ottimo consiglio per chi non mi conosce 😃 …
Teresa Ann Saracino
Nicola è stato il mio personal trainer insieme ad un gruppo di amiche, ci siamo trovati al parco ogni settimana. E' competente, simpatico e ti sprona a fare sempre di meglio. Le lezioni erano variegate fra cardio, stretching, potenziamento, salto con la corda... lezioni decisamente ben strutturate. Non appena il lavoro me lo consentirà vorrò sicuramente ripartire con gli allenamenti. Altamente consigliato!
Grazie mille Terry, appena puoi unisciti, io e le tue amiche ti aspettiamo al parco. Anche se inizia a fare freddino,l'allenamento ci riscalda. 😃ciao …
Giordana Pancera
Molto professionale e simpatico! Ha trovato il giusto allenamento per me e una mia amica ed i risultati si vedono! Provare per credere!!
Grazie mille Giordana, continua ad allenarti con costanza e vedrai che di risultati ne arriveranno ancora tanti..
Francesca B
Ho contattato Nicola circa 2 mesi fa tramite mail dopo una ricerca sul web per un personal trainer che facesse allenamenti all'aperto. Ha risposto immediatamente dando tutti i dettagli del caso. Ho iniziato ad allenarmi i primi di giugno e ho visto subito dei risultati, la cosa top è che ti fa progredire in modo sereno e molto professionale facendo sempre esercizi nuovi e mai monotoni. Grazie per i risultati!
Grazie Francesca, sei stata molto brava:costante,hai dato sempre il massimo, ti sei fidata e affidata.. Per questo sei migliorata così in fretta. Continuiamo così per alzare il livello 😃 …
Alberto Pezzotti
Nicola è molto bravo. Cosa fondamentale ti ascolta e capisce quali sono i tuoi desiderata. E poi ti sprona “dolcemente” a spingerti oltre nei momenti di stanca . Consigliatissimo. Inoltre viene a casa e ti fa allenare con quello che hai a disposizione. Ottimo
Grazie mille Alberto, ci vediamo al prossimo allenamento.
Carla Zanon
È molto qualificato e paziente. Ha capacità empatiche e riesce a trovare la motivazione giusta per qualsiasi obbiettivo. Anche i più sfidanti!
Grazie Carla, abbiamo trovato la strada giusta, continuiamo così e presto centreremo l'obbiettivo.
Chiara de Pretis
Nicola ha allenato me e un’amica al parco e sul terrazzo non solo con professionalità e attenzione, ma anche con simpatia , fondamentale con me che odio fare fitness !! 😂 lo consiglio 👍🏻👍🏻 …
Grazie Chiara, a presto...e non bere troppi Spritz 😁😁 …
Fabio Florio
È il Trainer (il PÌ TTÌ come dice lui) di mio suocero. Nel periodo di chiusura delle palestre avevo voglia di allenarmi, così mi sono fatto dare il numero e l'ho chiamato. È molto competente, si vede che lo fà con passione. Consiglia pure sull'alimentazione corretta per dei risultati ottimali. Nic, scordati però che riuscirai a togliermi le macine a colazione! Impossibile! ;-))))
Grazie Fabio, la prossima volta ti sbriciolo tutte le macine😁😁 …
Fabio Moscarella
Buona esperienza! Mi servivano un paio di lezioni per rimettermi in forma e abbiamo affrontato insieme le basi del calisthenics in modo tale da poter poi proseguire da solo. Dato il periodo di covid ci siamo visti all'aperto utilizzando strumenti personali e del PT Nicola. Buona conoscenza del fitness, tanta esperienza alle spalle. Consigliato 💪🏼
Grazie Fabio,passa delle buone vacanze,riprendiamo a settembre
cri1806
Nicola è molto preparato e bravo, capisce al volo le esigenze di un cliente e lavora con criterio e metodo per raggiungere gli obiettivi prefissati. Inoltre è molto umano, disponibile e simpatico (che non guasta! 😃). È riuscito ad adattarsi al periodo difficile studiando esercizi efficaci e alternativi a quelli da palestra da fare a casa o al parco. Lo consiglio di cuore
Grazie Cristina, un abbraccio ci rivediamo a Settembre
Recensioni aggiornate al 10/03/2024
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